
Von der Krise in die Kraft
Mein Weg zu einem neuen Leben
Vor drei Jahren stellte ein plötzlicher Schicksalsschlag mein Leben auf den Kopf. Körperlich, emotional und seelisch war es eine intensive Zeit. Doch inmitten des Chaos spürte ich: So kann es nicht weitergehen. Etwas in mir wollte wachsen, heilen und neu werden.
Ich begann meine Reise der Selbstentdeckung, mit viel Self-Work, Seminaren, neuer Ernährung, Bewegung, Meditation und spiritueller Lektüre. Anfangs wollte ich schnelle Ergebnisse (Geduld war nicht meine Stärke), doch ich lernte: Heilung ist ein Weg, mit Hingabe, Disziplin und Liebe zu sich selbst. ❤️🔥
Schritt für Schritt ließ ich alte Lasten los. Ich wurde freier, gesünder und lebendiger. Im Oktober 2024 kam mein Durchbruch: Die Lichttherapie veränderte mein Wohlbefinden nachhaltig. ✨
Heute fühle ich mich kraftvoll, klar und voller Lebensfreude, wie ein inneres Licht, das endlich strahlen darf.
Aus dieser Erfahrung entstand mein Herzensprojekt: Traumasien 💚 – eine Praxis für mehr Leichtigkeit, Freude und Gesundheit.
Von Herz zu Herz,
Jessica

Beratungen
Du möchtest mehr für dein Wohlbefinden tun, körperlich, mental und seelisch?
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Energie und Lebensfreude.
🌿 Für Menschen mit Stress, Erschöpfung oder körperlichen Beschwerden
🍎 Für alle, die ihre Lebensweise verbessern möchten (Ernährung, Bewegung, Entspannung)
🧠 Für psychisch Belastete (innere Unruhe, Ängste, Überforderung)
💬 Für Menschen in Umbruchphasen oder nach Krisen
👨👩👧 Für Familien & Eltern, die gesunde Impulse suchen
💖 Für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen (z. B. Hormonbalance, Selbstfürsorge)
🌟 Für spirituell Interessierte & Workshop-Liebhaber
Ganzheitlich. Persönlich. Mit Herz.
Für alle, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und wieder in ihre Kraft kommen wollen.
Beratungsvarianten
30 Min.
60 Schweizer Franken1 Std.
110 Schweizer Franken60 Std.
280 Schweizer FrankenTage werden geladen ...
180 Schweizer Franken1 Std.
120 Schweizer Franken4 Std.
440 Schweizer Franken

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Medi Community
In der Medi Community der neuen Zeit verbinden wir Ernährung, Sport, Wellness, Meditation und Seelenbilder, alles, was uns ins Gleichgewicht bringt. Gemeinsam mit Gleichgesinnten holen wir unsere Themen wieder in die „Medi“ die Mitte und schaffen so einen ausgeglichenen Lifestyle. Ergänzend zu meinen ganzheitlichen Gesundheitsberatungen biete ich wöchentliche Aktivitäten, um dieses neue Feld der Balance zu stärken und in die Welt zu tragen.
Upcoming Events
- Joggen im WaldDi., 19. Aug.Zürich
- Velotour KatzenseeDi., 26. Aug.Zürich
- Austausch am LagerfeuerSa., 06. Sept.Zürich